先月から毎日飲み続けていた『乳酸菌革命』を飲み終えました^^

“乳酸菌”ということで私が勝手に期待していた
・花粉症症状の軽減
・風邪を引きにくくしたい
というこの２点。

私も花粉症はイネ科もあるのか、みんながひどい春の花粉症を終えた後の
５月６月の時期にも鼻がムズムズ、くしゃみも出る・・・＞＜

結果的には、花粉症の症状は相変わらずありました((^ー^;)
まぁ、良くなったら良いな～と言う程度でしたので、
欲張ってはいけませんね、仕方ないことです^^

もうひとつの風邪を引きにくくですが、
こちらは、もしかしたら効果があったかもしれません。

ちょうどサプリメントを飲み始めた頃、
長男カイが風邪を引きまして、幼稚園を１週間お休み。
そのあとも咳が長く続き、今度は次男ケイに咳移ってと微熱。。

ケイの咳も長引いて、最近やっと収まって約１ヶ月ダラダラと
子どもたちの体調が芳しくありませんでした。

いつもならこの状態で私も何かしら体調が悪くなるのですが、
今回は全く平気だったんです(◍ ´꒳` ◍)b

風邪がうつるというだけでなく、子供たちが風邪を引くと
いつもより頻繁に夜中に起きるようになるし、少しでも熱を下げてあげたいので
寝ている間もリンパを冷やしたり、身体の様子をみて布団をかけたり・・
と世話をするので寝不足になってしまうことも体調不良の原因になるのです。

今回も同じように世話をしたり、なんなら２人で約１ヶ月間と言う長い間
夜中も気にしていたのに、大丈夫でした！！

なんだか、疲れにくくなったような気がします！

乳酸菌と疲れ、関係あるのかな？と調べてみると、
疲れものとを対外に排出するためには善玉菌がきちんと働いてくれる
ことが重要とのことなので、やはり関係ありました！

私は元々お通じも快調なので、こちらの変化もわかりにくかったのですが、
とにかく風邪をうつされなかったこと、疲れにくくなったことが実感としてあった変化です^^

腸内環境を改善するのは健康にとってとても大事なことのようですね！

おススメサプリでございます^^