少し前に3年ぶりに美容院へ行ってきてから、自分をもっと労ろうと思った私。笑

 

子育てが楽になってきた頃に次の子を妊娠&出産…

という長年を過ごし、やっと楽になりました(◍•ᴗ•◍)

これまで育児に専念！

子ども最優先！

という日々でしたが、

気がつけば自分も良い年…(^o^;)

 

ケアしてあげないと見も心もボロボロです。。

 

 

今は余裕が出てきたとはいえ、まだ三男がいるので、気軽に外でケア。

という訳にもいかないので、ケアと言っても自宅でセルフケアです(◍•ᴗ•◍)

 

まずは気分から♪

簡単かつ、すぐに変わるセルフネイル！

 

ポリッシュネイルも好きですが、ジェルネイルも好き♪

 

ただ、かなり雑で自己流過ぎるので、すぐに取れてしまいますが、それでも良いんです！

 

アート系はできないので、ニュアンスネイルで(｡•̀ᴗ-)✧

これだと爪が伸びても、一部欠けても気にならないので好き。

 

適当に刷毛でシャッとするだけです♪

 

家事をするたびに可愛いネイルが視界に入ると気分も上がります♪

 

子どもたちもすぐに気が付いて「可愛い」と言ってくれるので、また嬉しい( ꈍᴗꈍ)

あと、大事なのは身体。

最近は抱っこ紐をすることもなく、腰や肩が悲鳴を上げることもなくなってきましたが、やはり長年の抱っこ生活で腰は痛む。。

 

運動という運動はほとんどしないので、簡単なストレッチやヨガ、軽い筋トレをするようになって半年以上経ちますが、かなり改善されてきました(^^)

 

できることから少しづつ。

自分をケアしていきたいです♪