私、最近少しですが、気になることがありまして。。
それは、『水分補給について』です。
明らかに「水(お湯)」を摂取していないんです><
働いていた頃は、会社にいる7時間ほどは、タンブラーに白湯を入れて
持ち歩き、何度も追加していたので、よく言われる、
’一日2リットル水を飲む’というのをクリアしていたと思います。
のどが渇いたと感じる前にチョコチョコ水分補給をするということもできていました。
しかし、家にいる今、どうもその辺がダメダメです。、
のどが乾いたと感じるまで飲まなくなり、
乾いていてもすぐには飲まず、
何かのついでに、「そうそう!」と思い出して飲む。。
一日1~2杯、砂糖を入れたコーヒーを飲む。
以前は健康や体重増加を考えて、コーヒーを飲む時も砂糖は控えていたのですが、
産後、授乳しているせいか、どんなに食べても体重は増えずに減る一方ですし、
気にしなくなってしまったんですよね・・・(*・´ω`・*)
まあ、砂糖入りのコーヒーといってもたくさん入れているわけではないので
そこまで厳しくはしないですが、水分補給は意識してとっていこうと思います^^
で、今飲んでいるのが『ママナチュレのたんぽぽ茶』♪
だって、私、授乳中だもの。
母乳を作るため、ただでさえ通常より水分補給しないといけないのにっ・゚・(´Д`)・゚・
こちらのたんぽぽ茶には、ホルモンバランス、体のめぐりを整えてくれる鉄分やカリウム等の
ミネラルが豊富に含まれているそうで、母乳不足や授乳中の水分補給にも適しているという。
私、良いもの持ってたじゃ~ん(〃∇〃 )
改めて、うん。やはり飲みやすい(*´∀`*)♪
ルイボスティーみたいな感じですね!
ありがたいことに、母乳の出は今のところ良いので心配はなかったのですが、
質に関しては心配で・・
もう離乳食も進んでいるので母乳に頼らなくてもよいのですが、
せっかく与えているのならケイの身体にとって良いものであってほしいです^^
なんだか、たんぽぽ茶を飲んでいると、
良質な母乳が作られていく気がします♪
毎日飲みたいと思います!!
そして実は、こういう物を購入するなら、Amazonサイトや楽天サイトからの購入よりも公式サイトからの購入がお得なんです^^
ついついなんでもまずAmazonサイトや楽天サイトのをチェックしてそこにあったら買う!
値段はもちろん公式サイトより安いだろうし商品名も同じなら間違いない!と思ってしまいがちだけど…実はそこって結構落とし穴だったり(^^;
Amazonサイトや楽天サイトで購入すると公式サイトじゃないから、実は本物じゃないってこともあったりします。
近頃の偽物は、値段も見た目も変わりません!気を付けてくださいね!!
だから私はやっぱり買うなら安心安全な公式サイトからなんでも買います☆
こんなこと書いたらAmazonさんや楽天さんに怒られちゃうかな;なんて(*´∀`;)ごめんないね。。。
お試しになられた方のレビューも楽しみにしています!一緒にタンポポ茶飲んで女性ホルモンをアップさせましょ♪