今朝、次男が６時前に起きてリビングへ行けだの
寝室に戻れだの、散々わがまま言って、振り回されて・・・・

再度寝かしつけようと思ったらまた不機嫌に喚いたので
起き上がろうとしたら、首がピキン！と…(´д≡; )aﾞ

長男カイを産んだあたりから、このように首を痛めてしまうことが
頻繁に起こるようになったように思います。

朝起きたら痛い。というより、
朝の起き方で痛めてしまうのです。。

首を少しでも動かすと痛い＞＜

首の痛みには『寝違え』や『ぎっくり首』のタイプがあったり、
様々な原因があるようですね～

今回の私の場合、寝ている体勢から痛めましたが、
起き上がる際に痛めてしまったということで、
『ぎっくり首』の部類に入るのでしょうかね～(･´ω`･)

でも子育て中、急に背中に飛び乗られたり、

急に振り向かなければならないこと、

真下を向いて子どもの顔を見ること・・

 

どうしたって、首を動かさないではいられないので、

何とかして首の痛みを和らげたい！！！

整体もかれこれ５年は行っていない。。
子どもが２人いると行く気にもなれない。。

ここは主婦の味方、ネット様に頼ろう！

なになに？

『むやみやたらにマッサージするのはＮＧ。』

あっぶね！あっぶね！
思いっきりやろうとしてたーーー(ﾟДﾟ;)

耳の後ろや手にあるツボも効果的らしいので、
これをやってみると・・・気持ち良い！！

治るかどうかは別として、気持ち良いな♪

セルフマッサージじゃなくて、たまにはマッサージとか、整体とか
プロの手でメンテナンスしてもらいたいな～

まずは首が早く治りますように＞＜